PRAKTISK INFO
Fasiliteter døgnrehabilitering og habilitering i Meråker
Terapibasseng
Vårt lyse og romslige terapibasseng ligger i samme bygg som trenings- og behandlingssalene, med store panoramavinduer og vakker utsikt over dalen. Vannet holder 34–36 grader, og bassenget måler 12,5 x 8 meter med en dybde på opptil 150 cm – ideelt for både trening og avspenning.
Her tilbyr vi et bredt spekter av aktiviteter, fra intens kondisjonstrening og rolig funksjonstrening til bevegelsestrening i gruppe. Det er også mulig å få individuelle timer med fysioterapeut, tilpasset dine behov og mål.
Bassenget er lett tilgjengelig via rampe, og vi har både bassengstoler på hjul og sitteheis, slik at alle kan delta uansett funksjonsevne.
Trening i varmt vann bidrar til mindre belastning på ledd, bedre bevegelighet, økt styrke og utholdenhet, og ikke minst en følelse av mestring og velvære. Den naturlige oppdriften gjør det lettere å bevege seg, og mange opplever at smertene reduseres og selvtilliten øker i vannet.
Treningssal
I vår store treningssal holdes gruppetreninger med utsikt over dalen gjennom store panoramavinduer. Her finner du blant annet terapimaster, strikk, terapiballer, balanseputer og annet fysioterapeutisk treningsutstyr som brukes til både styrke, balanse og bevegelighet.
Den tilgrensende treningssalen er utstyrt med styrkeapparater, tredemøller, sykler, romaskin, frivekter og gangbane – ideelt for individuell opptrening og funksjonell trening under veiledning av fysioterapeut.
Uteanlegg
Vi har et spennende uteområde tilpasset rullestolbrukere. Her finner du en frisbeegolfbane og en asfaltert løype som egner seg både for rullestol og sykkel. Området rundt Meråker Kurbad byr på asfalterte veier som gir enkel tilgang til flott turterreng i naturskjønne omgivelser.
I vår lavvo kan pasientene samles rundt bålet for sosialt samvær og en hyggelig ramme på turdager.
Vi har også tilgang til anlegg ved Meråker skole og Meråker videregående skole, samt fotball- og friidrettsbaner på Vardetun.
Ved videregående skole, ca. 1,5 km unna, finnes en ny frisbeegolfbane, en sykkelpark og en trimtrapp som leder opp til friidrettsbanen på Vardetun.
I Grova stadion kan du oppleve universelt tilrettelagte løyper i vakker natur, godt egnet for både trening og rekreasjon.
PRAKTISK INFO
Fasiliteter dagrehabilitering i Stjørdal
Treningssal
Hos oss finner du en treningssal med moderne utstyr – både tradisjonelle styrkeapparater, tredemøller og sykler, samt fysioterapeutisk utstyr som NuStep, gangbane, terapimaster og treningsbenk. Vi har også ergoterapeutisk utstyr for håndtrening, samt mulighet for utprøving av ortoser og tekniske hjelpemidler. Her tilbyr vi et bredt spekter av aktiviteter, fra intens kondisjonstrening og rolig funksjonstrening til bevegelsestrening i gruppe. Det er også mulig å få individuelle timer med fysioterapeut, tilpasset dine behov og mål.
undervisnings- og pauserom
Undervisnings- og pauserommet fungerer som et samlingspunkt for både undervisning, gruppesamtaler, samt for pauser, avslapning og sosialt samvær. Det legges vekt på å skape en trygg og motiverende atmosfære der pasientene får mulighet til å delta aktivt, dele erfaringer og utvikle egne ferdigheter.
Behandlings- og samtalerom
Behandlingsrommene er utformet med fokus på funksjonalitet, trygghet og tilgjengelighet. De er universelt tilpasset. Behandlingsrommene benyttes til individuell oppfølging, undersøkelse og spesifikk behandling, og er en sentral del av rehabiliteringsforløpet. Samtalerommene er tilrettelagt for fortrolige samtaler mellom pasient og behandler.
Bilder av fasilitetene
